うつ病とは？症状や種類・原因・治療について

うつ病とは

うつ病は、悲しみや虚無感、喜びの喪失などの感情が持続する気分障害です。これは、人々が生活の一部としてしばしば経験する気分の落ち込みとは異なります。

死別や失職などの大きなライフイベントが、うつ病の引き金になることがあります。しかし、うつ病は、人が困難なライフイベントに対処しているときに一時的に生じる否定的な感情とは異なるものです。

うつ病は、環境の変化にもかかわらず、しばしば持続し、その人の環境と比例しない強烈で慢性的な感情をもたらします。

一過性のものではなく、継続的な問題なのです。うつ病にはさまざまな種類がありますが、最も一般的なのは大うつ病です。大うつ病は、症状が少なくとも2週間続くエピソードで構成されています。

うつ病は数週間、数ヶ月、数年続くこともあります。多くの人にとって、うつ病は良くなっても再発する慢性疾患です。

うつ病を治す方法はありませんが、回復を助ける効果的な治療法はあります。治療開始が早ければ早いほど、成功する可能性が高くなります。ある期間、うつ病を経験した人の中には、二度とうつ病を経験しない人もいます。また、再発を繰り返す人もいます。

うつ病を経験した人の多くは、治療プログラムを受けると回復します。しかし、効果的な治療を受けても、再発することがあります。約半数の人が、最初は治療に反応しないのです。

再発を防ぐために、うつ病の薬を服用している人は、症状が改善または消失した後でも、医師が勧める限り治療を続ける必要があります。

うつ病は、以下のようなさまざまな心理的・身体的症状を引き起こす可能性があります：

同じ2週間の間に、これらの症状が5つ以上発生した場合、医師はその人をうつ病診断することがあります。

うつ病は、イライラ、落ち着きのなさ、慢性的な痛み、頭痛、消化器系の問題など、他の症状も引き起こす可能性があるため、「信頼できる情報源」を参照してください。

うつ病にはいくつかの形態があります。以下は、最も一般的なタイプのものです。

大うつ病
大うつ病にかかると、常に悲しい状態が続きます。以前は楽しんでいた活動にも興味が持てなくなることもあります。

治療には通常、薬物療法と精神療法が行われます。

持続性抑うつ障害
持続性抑うつ障害は、ディスチミアとも呼ばれ、症状が少なくとも2年間続くものです。

この障害を持つ人は、大うつ病のエピソードだけでなく、大うつ病の基準を満たさない軽度の症状も持つことがあります。

産後うつ病
出産後、人によっては、悲しみや感情の高ぶりを短期間経験することがあります。

産後うつ病は、より深刻です。

このタイプのうつ病には単一の原因がなく、数カ月から数年間続くことがあります。出産後、うつ状態が続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。

季節性を伴う大うつ病性障害
以前は季節性感情障害（SAD）として知られていたこのタイプのうつ病は、通常、日照時間が短くなる冬から秋にかけて発症します。あまり一般的ではありませんが、他の季節的なパターンに従うこともあります。

このタイプのうつ病は、1年中、また光療法に反応することで回復します。

この症状は、冬が長い国や厳しい国に住む人に特に影響するようです。

医学界では、うつ病の原因を完全に理解しているわけではありません。考えられる原因はたくさんあり、時には様々な要因が重なって症状を誘発することもあります。

役割を果たすと思われる要因には、以下のようなものがあります：

遺伝的特徴
脳内神経伝達物質レベルの変化
トラウマへの曝露や社会的支援の欠如などの環境要因
心理的・社会的要因
追加疾患（双極性障害など
様々な要因の相互作用により、うつ病のリスクが高まることがあります。例えば、うつ病の家族歴や遺伝的リスクを持つ人は、トラウマ的な出来事の後にうつ病の症状を経験することがあります。

うつ病の症状には、以下のようなものがあります：

うつ病は治療可能ですが、その治療法は、その人が生きている正確なタイプに依存する場合があります。

しかし、約30.9％の人が治療に反応しなかったり、反応が悪かったりします。10人に4人は12ヶ月以内に症状の寛解を達成しますが、うつ病は再発する可能性があります。

症状の管理には通常、Trusted Sourceの3つの要素が含まれます：